Hoe bereidt Kim Mupangilaï zich voor op grote evenementen?

Hoe bereidt Kim Mupangilaï zich voor op grote evenementen?

Kim Mupangilaï volgt een intensief trainingsschema met dagelijkse sessies om kracht, uithoudingsvermogen en snelheid op te bouwen. Haar routine omvat: ochtendcardio, middagtechniektraining en avondmentale coaching. Ze werkt met een team van fysiotherapeuten en voedingsdeskundigen.