Hoe vind ik motivatie om door te zetten als kampioen?

Hoe vind ik motivatie om door te zetten als kampioen?

Motivatie vasthouden: herinner jezelf aan je passie (schrijf je redenen op), stel korte-termijn doelen met beloningen (bijv. een dagje uit na een mijlpaal), zoek inspiratie in rolmodellen (lees verhalen van anderen), variatie in trainingen (verander routines om saaiheid te voorkomen), en vier progressie, niet alleen resultaten. Dit houdt het proces plezierig en gemotiveerd.