Kan ik kampioen worden zonder competitiedruk?

Kan ik kampioen worden zonder competitiedruk?

Ja, kampioen worden zonder druk door te focussen op persoonlijke records (verbeter jezelf, niet anderen), deelnemen aan recreatieve competities of clubs, en plezier primair maken via leuke trainingen (gebruik muziek of groepssessies). Dit leidt vaak tot grotere voldoening en blijvende betrokkenheid in activiteiten zoals hardlopen of zwemmen.